Есть широкий диапазон альтернативных видов лечения, которые могут помочь курильщику бросить эту вредную привычку, включая гипнотерапию, травы, иглоукалывание, и беседы с психологом. Например, одно исследование продемонстрировало, что самомассаж может помочь курильщикам уменьшить желание курить, что приведет к меньшему количеству выкуренных сигарет, и в некоторых случаях поможет бросить курить полностью.
Бросить курить, конечно, не легко. Именно поэтому может быть мудро для курильщика обратиться к квалифицированному врачу для помощи ему в этом. Для того чтобы достигнуть успеха в том, чтобы бросить курить, курильщику необходима помощь в преодолении «синдромов отмены», он должен обсудить план лечения со своим врачом или альтернативным «практиком» (например, с гипнотизером или специалистом по […]
Курильщики, вероятно, будут иметь множество признаков, которые показывают повреждение, вызванное, курением. «Ворчащий» утренний кашель может быть одним из признаков привыкания к табаку. Другие признаки включают одышку, хрипение, и частые возникновения дыхательных заболеваний, таких как бронхит. Курение также увеличивает усталость и уменьшает обоняние курильщика и вкусовые ощущения. Курильщики, более вероятно, будут иметь плохое кровообращение, которое будет […]
Курение признано как ведущая предотвратимая причина смерти, тяжелых заболеваний или причина смерти приблизительно у 430 700 американцев каждый год. У любого человека, у которого курение уже стало привычкой, есть увеличенный шанс «приобрести» заболевания легких, цервикальные заболевания, и другие типы рака; заболеваний дыхательных путей, таких как эмфизема, астма, и хронический бронхит; и сердечно-сосудистые заболевания, такие как […]
